Gangsicherheit, Sturzprävention: Einzelberatung und Kurs

In Zusammenarbeit mit dem Altersunfallzentrum am LUKS Luzern bieten wir regelmässig den Kurs für Gangsicherheit «Mit sicherem Tritt älter werden» an. Wir bieten sowohl einen Gruppenkurs wie auch individuelle Abklärungen und Trainings an.

Wir bieten

• Training für Gleichgewicht, Kraft und Koordination
• Das ABC der Sturzprävention: Stolpergefahren, Tipps und Tricks für den Alltag
• Informationen zu Ernährung, Schwindel und Hilfsmitteln
• Anleitung zu Übungen, die zu Hause selber gemacht werden können

Kursangebot

• Der Kurs dauert jeweils 7 Lektionen.
• Vorgängig individueller Einzeltermin mit der Kursleitung
• Die Kurse finden im Frühling und im Herbst statt.
• Die aktuellen Kursdaten finden Sie auf unserer Webseite unter Veranstaltungen. Sie können auch direkt mit uns Kontakt aufnehmen, damit wir Ihnen das Programm senden können.

Persönliche Sprechstunde für Sturzprävention

Unsere Sturzfachfrau klärt Patientinnen und Patienten ab, die alters-, unfall- oder krankheitsbedingt sturzgefährdet sind. Bei Bedarf leitet sie weitere Massnahmen ein.

• Analyse des Sturzrisikos und der Gangsicherheit durch validierte Tests (sogenanntes Assessment)
• Präventionsmassnahmen und Hilfsmittelanpassung
• Instruktion von einfachen Übungen
• Empfehlung für weiterführende Angebote und Bericht an den zuweisenden Arzt
• Bei Bedarf wird eine Osteoporose-Abklärung (Knochendichtemessung DEXA) eingeleitet.