Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining
Mit gezielten Übungen zeigen Ihnen unsere Hebammen und Physiotherapeutinnen, wie Sie Ihre Bauch-Rücken-Beckenbodenmuskulatur nach der Schwangerschaft und Geburt kräftigen.
- Datum: Zum Kalender hinzufügen
- Ort:UG Frauenklinik Luzern, Raum U1 41 (14.00 - 15.00 Uhr)
- Fachbereich:
Kursleiterin
Irene Schmidiger, Hebamme
Bemerkung
Jeweils 8 Lektionen von je 1 Stunde. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und nehmen Sie ein Frotteetuch mit.
Info und Anmeldung
Kursdaten
Dieser Kurs beinhaltet acht Kurs-Nachmittage, die wie folgt stattfinden:
3. Januar
10. Januar
17. Januar
24. Januar
31. Januar
7. Februar
14. Februar
21. Februar
Kurszeit
jeweils von 14.00 - 15.00 Uhr
Es steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung, 15 Minuten vor Kursbeginn können Sie Ihr Kind bei den Kinderbetreuerinnen abgeben.
Kurskosten
Fr. 220.-- für alle acht Kurs-Nachmittage inkl. Kinderbetreuung
Zielgruppe
Frauen frühestens 6 - 8 Wochen nach der Geburt
Anmeldung
Telefon 041 205 35 10