Operative Versorgung

Postoperativ:

• Mobilisation ab 1. Tag postop in Mecronschiene mit axialer Vollbelastung oder nach Schmerz
• Patellamobilisation nach Redonentfernung in alle Richtungen schmerzadaptiert erlaubt
• In der Therapie darf auch ohne Mecronschiene in Extension gearbeitet werden
• Kinetec ab sofort, Flexion schmerzadaptiert steigern bis zum maximal erlaubten Bewegungsausmass (vom Operateur festgelegt)
• Kinetec für zu Hause organisieren

Belastung:

• 1.–8. Woche nur passive Knie Extension und isometrische Quadriceps-Aktivitäten erlaubt (Ideale Ausgangsstellung: Bauchlage- Extension passiv durch Schwerkraft), aktive Knie Flexion ist sofort erlaubt
• Ab 9. Woche konzentrische und exzentrische Übungsformen der Extensoren erlaubt, Bewegungsausmass nicht mehr limitiert

Wichtig ist eine allmähliche Steigerung der Übungen von konzentrisch zu exzentrisch. Die Übungen müssen immer schmerzfrei und in einer guten Qualität ausgeführt werden. Während und nach den Übungen sollte keine Zunahme der Schwellung auftreten.

Mecronschiene bei Sehnennaht für 8 Wochen, danach allmähliche Steigerung von axialer Voll-belastung zur Vollbelastung in Flexionsstellungen

Sportliche Aktivität

• Hometrainer: ab 7. Wo // Fahrrad auf Strasse ab 4. Monat
• Lauftraining: ab 3. Monat
• Kontaktsport: ab 7. Monat