32. Schwangerschaftswoche

Die Geburt wird viel Arbeit für Mamas Muskeln und Bänder sein. Darum treten Übungswehen immer häufiger auf.

So entwickelt sich Ihr Baby

Die meisten Kinder haben sich zu diesem Zeitpunkt bereits mit dem Kopf nach unten gedreht. Machen Sie sich keine Sorgen, falls sich Ihr Kind noch nicht gedreht hat. Ihr Kind hat noch einige Wochen Zeit dafür. Finger- und Zehennägel sind nun voll ausgebildet. Weiterhin noch unreif ist dagegen die Lunge, sie bildet unzählige Lungenbläschen aus, um bereit für den ersten Atemzug zu sein. Vermehrt können Sie jetzt die rhythmischen Zuckungen spüren, wenn Ihr Baby mit Schluckauf seine Atmung trainiert. Mit angezogenen Beinen ist das Baby nun so lang wie eine Rhabarber.

So verändert sich Ihr Körper

Ab jetzt können unregelmässige und schmerzlose Kontraktionen der Gebärmutter auftreten. Diese sind kein Grund zur Besorgnis. Wenn die Kontraktionen jedoch in regelmässigen Abständen kommen und schmerzhaft sind, sollten Sie einen Arzt oder eine Ärztin oder eine Hebamme kontaktieren.

Das sollten Sie beachten

Gegen Ende der Schwangerschaft versuchen sich die meisten Frauen vorzustellen, wie ihre Geburt ablaufen wird. Vielleicht fallen Ihnen plötzlich viele negative Geschichten aus Ihrem Umfeld ein oder Sie sehen überall Filme mit dramatischen Geburten. Diese bilden aber keinesfalls die Realität ab, sondern werden extra dramatisch dargestellt. Auch in unserem Umfeld werden eher dramatische Geschichten weitererzählt, als all die Geburten, welche ruhig und ohne Komplikationen ablaufen.

Das können Sie nun vorbereiten

Langsam wird es Zeit, die Spitaltasche zu packen, denn man weiss nie genau, wann Baby zur Welt kommen möchte. In den Koffer gehören:

• Bequeme Kleider für die Geburt und fürs Wochenbett
• Hausschuhe
• Wechsel-T-Shirt für den Partner (evtl. auch Trainerhosen wenn gewünscht)
• Eigene Pflegeprodukte, Haargummi, Lippenpflege
• Kleidung für Ihr Baby für den Austrittstag
• Lieblingssnack oder Lieblingsgetränk
• Musik
• Dokumente: grünes und oranges Blatt (ausfüllen was bereits bekannt), Anästhesiefragebogen,
  evtl. Vaterschaftsanerkennung, Familienbüchlein weitere mitzubringende Dokumente siehe Rückseite des orangen Blattes.
• Für die Heimfahrt: Kinderwagen / Tragetuch oder für die Autofahrt: Baby-Kindersitz / Baby-Schale