Rückbildungskurs ohne Baby in 6 Lektionen

Training für den Körper -  Kursgruppe für den Austausch

Der Kurs "Rückbildung und Beckenboden" bietet ab der sechsten Woche nach der Geburt die Möglichkeit, sich selber etwas Gutes zu tun:

• Lenken Sie Ihre Wahrnehmung bewusst auf Ihre Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
• Unterstützen Sie den Rückbildungsprozess Ihres Körpers
• Lernen Sie, wie Sie einer Blasen- oder Gebärmuttersenkung und Inkontinenz vorbeugen können
• Lernen Sie Entspannungsübungen kennen

Gruppen

Unser Kurs wird von spezialisierten Beckenboden-Therapeutinnen geleitet. Die Kosten von Fr. 240.00 werden je nach Krankenkasse übernommen. Erkundigen Sie sich bitte vorgängig bei Ihrer Versicherung. Wir bieten an:

• Rückbildungskurs 6 Einheiten à 75 - 90 Minuten (je nach Teilnehmerzahl) 

Kursleitung

Beckenbodenspezialisierte Physiotherapeutinnen

Kursteilnehmerinnen

Frauen nach Geburt

Mitbringen und Organisatorisches

- Bitte bringen Sie uns den ausgefüllten Fragebogen mit, den wir Ihnen im Vorfeld zukommen lassen

- Bequeme Kleidung

- Grosses Frottee-Tuch

- Garderoben stehen Ihnen zur Verfügung

Kurskosten

CHF 240.– 

Anmeldung und Information

Sekretariat Therapien LUKS Wolhusen

Telefon 041 492 83 60

E-Mail anmeldung-wolhusen.therapien@luks.ch