Gesundheitstipp: Was tun bei steifer, schmerzender Schulter?
Oft wüssten die Betroffenen von «Frozen Shoulder» nicht, wie es zur Schultersteife kam. Die Ursache, so Roland Camenzind, sei eine Entzündung der Kapsel im Schultergelenk. Typischerweise sind Frauen, insbesondere im Alter zwischen 40 und 60 Jahren, von «Frozen Shoulder» betroffen. Männer kann es aber genauso treffen. Roland Camenzind sagt, dass Personen mit Hormonstörungen wie Diabetes oder einer Schilddrüsenfehlfunktion häufiger zu Schultersteife neigen.
Kortison hilft gegen ganz starke Schmerzen
Zu Beginn werde der Schmerz vorwiegend mit entzündungshemmenden Medikamenten und Vitamin C behandelt. Bei besonders starken Schmerzen lindere oft eine Kortison-Behandlung den Schmerz. Dieses spritze man direkt ins Gelenk. Besonders wichtig sei es, das Gelenk zu schonen. Dr. Camenzind erklärt: Werden die Schultern trotz der Schmerzen belastet, verstärke das die Entzündung und verlangsame die Genesung. Deshalb sei vor allem viel Geduld gefragt.
Die Schultersteife verlaufe phasenweise. Zu Beginn spricht man von der Entzündungsphase. Wenn die Entzündung abgeklungen ist, ist die Schulterbeweglichkeit oft noch eingeschränkt. Aus skandinavischen Studien weiss man, dass es im Schnitt eineinhalb Jahre dauert, bis die Schultern wieder voll beweglich sind.
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