Standort Luzern
Bewegungsübungen im Stehen
Bitte wählen Sie nur Übungen aus, die Sie ohne Beschwerden durchführen können.
Schwierigkeitsgrad: schwer
Kniebeuge
Zehenstand
Balance
Hüfte spreizen
Liegestützen
Ausfallschritt / Kniebeuge
Kontakt und Anreise